Фитнес тренер

Курсы обучения фитнесу (обучение фитнес инструкторов) расчитаны на новичков, тех, кто никогда не работал в сфере фитнеса, но самостоятельно посещал групповые занятия. Продолжительность курсов фитнес инструкторов составляет 25 часов - из этого времени для каждой группы составляется индивидуальный график. Если вам удобно, вы можете посещать занятия по выходным, в вечернее или утреннее время. Иногородним мы предлагаем максимально сжатый график проходжения курсов по фитнесу - 8 дней по 3 часа в день. В группах - от 2-х человек.

В конце обучения вам необходимо сдать экзамен - провести тренировку по одному из направлений. по результатам экзамена вы получаете сертификат. Сертификат двуязычный, образца МОН Украины. Подходит для трудоустройства в Украине и заграницей.

Курсы фитнес инструкторов включают практические и теоретические занятия

Практика

1. аэробика

2. степ аэробика

3. аэробика с фитболом

4. функциональный тренинг

5. стретчинг

Теория

1. кьюинг
2. работа в различных плоскостях
3. работа с зеркалом
4. музыкальный счет
5. методы разучки и построения связок
6. запрещенные упражнения

Календарь семинаров

Начало. 11.05., 10:00

Базовый курс для фитнес-инструктора. Самый популярный и востребованный курс! Только на этом семинаре - о самом важном очень подробно и основательно

Уникальный курс, разработанный ведущими преподавателями, методистами, посетив который – Вы получаете ВСЕ базовые знания и навыки, необходимые инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе!

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=811sem_midx=0sem_jidx=0'

Начало. 15.05., 10:00

Что такое Пилатес? Пилатес - специальная система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века, которая приобрела большую популярность в наше время благодаря мягкости воздействия, сбалансированности и эффективности в профилактике и решении многих проблем со здоровьем. Пилатес можно использовать в своей профессиональной тренерской практике как отдельную полноценную оздоровительную систему, а можно рассматривать как дополнение к другим тренировочным фитнес-программам как в групповом, так и в персональном тренинге. Это позволит сделать Вашу работу с клиентами более осознанной, эффективной и безопасной.

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=815sem_midx=0sem_jidx=0' Начало. 15.05., 14:00

Методика проведения группового занятия Upper Body, рассчитанного на проработку мышц верхней части тела (спины, груди, плечевого пояса, рук, пресса). Фитнес-тренировка для тех, кому необходим сильный кор, рельефные плечи и безупречные руки.

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=802sem_midx=0sem_jidx=0'

Начало. 16.05., 11:00

Вы узнаете как составить уникальную эффективную индивидуальную программу питания в зависимости от целей, программы тренировок и индивидуальных особенностей. В программе семинара - актуальная информация о спортивных пищевых добавках .

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=816sem_midx=0sem_jidx=0'

Возможности степа - безграничны. Именно поэтому занятия степом не выходят из моды так долго. Но чтобы стать мастером в преподавании - вначале Вам необходимо освоить Базу Степ-аэробики - систематизировать знания и закрепить необходимые навыки.

Силовые занятия в студии аэробики - самые популярные и рейтинговые среди всех остальных групповых программ. А многообразие форматов силовых уроков требует от инструктора хорошей базовой подготовки и постоянного развития

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=814sem_midx=0sem_jidx=0'

Начало. 24.05., 11:00

Однодневный семинар по тяжелой атлетике на базе Национального университета физического воспитания и спорта Украины. Зал оборудован пятью помостами и оснащен профессиональными олимпийскими штангами ELEIKO и UESAKA. Выполнение тяжелоатлетических упражнений развивают скорость, мощность, подвижность, точность и баланс в силовой тренировке и является необходимым в построении тренировочного процесса в CrossFit. Обучение данным умениям и навыкам является большим преимуществом в достижении высоких соревновательных результатов.

Мастер-классы для инструкторов программ mindbody ( разумное тело ). 3 мастер-класса от ведущих специалистов Школы фитнес-инструктора

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=809sem_midx=0sem_jidx=0'

Начало. 27.05., 11:00

Практический однодневный практикум по совершенствованию инструкторских навыков. После демонстрации индивидуальных заданий Вам будут даны рекомендации по презентации и составлению программы группового занятия, что позволит Вам значительно повысить свой профессиональный уровень.

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=817sem_midx=0sem_jidx=0'

Начало. 28.05., 11:00

PUMP – групповая cиловая программа, направленная на тренировку основных групп мышц с использованием специальных регулируемых штанг и энергичной музыки

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=819sem_midx=0sem_jidx=0'

Начало. 29.05., 11:00

Фитнес-персонал - основное конкурентное преимущество фитнес-клуба. На однодневном курсе для руководителей подробно о том, как найти и выбрать фитнес-тренеров, которые будут качественно выполнять свою работу и как создать эффективную команду

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=805sem_midx=0sem_jidx=0'

Начало. 30.05., 11:00

Курс функционального тренинга ознакомит вас с методами высокоинтенсивных тренировок для персональных и групповых занятий как с клиентами фитнес клубов, так и со спортсменами различной специализации. Раскрыв все возможности данной программы, вы сможете применять эти упражнения в своих тренировках и развивать все функциональные качества человека. Не упустите возможности посетить данную программу!

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=795sem_midx=0sem_jidx=0' Начало. 30.05., 11:00

Семинар этого уровня является прямым продолжением семинара Фитнес-йога (Базовый уровень). Здесь мы не разбираем детали построения базовых положений (мы их уже знаем), а систематизируем переход от одного уровня сложности к другому. В Уровне 1 присутствует больше положений стоя, появляютя прыжки, позы для удержания баланса, продолжается подготовка в перевернутым положениям.

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=808sem_midx=0sem_jidx=0' Начало. 30.05., 11:00

Cеминар блока Эффективный фитнес-клуб - для фитнес-менеджеров и координаторов фитнес-направлений: тренажерного зала, групповых программ, аква-фитнеса, детского клуба, спортивной медицины: структура фитнес-департамента, классификация фитнес программ и введение новых, о системе контроля и отчетности, мотивации, оценке эффективности департамента и внутриклубном маркетинге

style= text-decoration: none href='/component/seminar/?task=3cid=823sem_midx=0sem_jidx=0'

Как я стала фитнес инструктором

Уля | 19.03., 00:55:22 [1303604944]

Здравствуйте милые дамочки!

Предлагаю делится своими историями прихода (перехода) в профессию. )

Начну с себя.

Всю свою осознанную жизнь я не была худышкой. Надо мной постоянно еще в школе мальчики подшучивали, называя котлеткой с салом. Как же было обидно! Потом немножко я похудела, но за счет того, что поступила в институт и было много нового, трудного, что требовало много нервов и движения. НО! Забеременев и родив ребенка я пополнела аж на 20 кг! Перепробовала все диеты и рецепты.

И когда до меня дошло, что движение - это жизнь, я надумала переместиться в фитнес-клуб. Но мои попытки были напрасны, поскольку то времени не хватало, то настроения не было, то еще какая-то причина. И когда с моей постоянной работой стало в напряг (сокращение кадров) я решила, а почему бы мне не стать тренером и этим и похудеть. А что? и работа, и занятия для себя одновременно.

Конечно, будучи 80 кг я не могла претендовать на супер место в клубе, но начала с танца живота. и дошла на сегодняшний день до квалифицированного фитнес инструктора.

Академия фитнеса

Читать дальше

На сегодняшний день фитнес в Украине приобрел массовые масштабы. Мы вполне можем говорить о сложившейся индустрии, в основу которой заложены опыт, знания, сформировавшаяся научно-методическая база и труд сотни специалистов. Существование фитнес-индустрии невозможно без постоянного развития, предполагающего поиск новых путей и решений в разработке оздоровительных программ и методик. Тренинговый центр «Академия Фитнеса – Украина» – это проект, призванный объединить профессионалов и специалистов в области фитнеса, обеспечить их полноценной информацией, знаниями и умениями и тем самым гарантировать высочайший уровень услуг в области фитнеса. Деятельность тренингового центра «Академия Фитнеса - Украина» направлена на подготовку и повышение квалификации сотрудников всех подразделений (фитнес-департамент и административный персонал) фитнес-клубов по широкому спектру дисциплин. Филиалы и представительства «Академии Фитнеса - Украина» представлены во многих крупных городах: Киев, Харьков, Одесса, Мариуполь, Львов. В дальнейших планах тренингового центра – максимальное расширение количества представительств в регионах. Каждый год команда профессионалов Академии Фитнеса - Украина собирает ценную информацию на национальных и международных (Европа, Америка) тренингах, семинарах и конвенциях, мы отслеживает самые популярные направления, новинки в фитнес-оборудовании, чтобы грамотно и качественно внедрить их в нашу фитнес-индустрию. У нас самая «свежая» информация из мира фитнеса, которой мы готовы поделиться с Вами.

Количество клубов возрастает каждый год, и только профессиональный персонал может обеспечить успешную их деятельность. Жесткая конкуренция в мире фитнеса также подталкивает предпринимателей к поиску новых программ тренировок, использованию нового оборудования, интересных маркетинговых ходов, что также требует совершенствования фитнес-персонала.

Где получить профессиональную подготовку?

Работа в фитнес-индустрии (фитнес тренером, менеджером, администратором) сегодня - это престижно, это возможность позаботиться о здоровье Ваших клиентов и предоставить сервис высокого уровня, возможность поддерживать себя в отличной форме, работать в команде интересных, здоровых людей. Академия Фитнеса - Украина предлагает грамотный подход, качественную подготовку к этому ответственному делу.

Где учиться на фитнес инструктора?

Оздоровительная аэробика и фитнес, Украина и ее жители постепенно перебирают данную традицию здорового образа жизни, помогают поддерживать тело в тонусе. Фитнес – довольно простой инструмент восстановления хорошей физической формы, но только под руководством умелого профессионала. Работа фитнес инструктором в Киеве является важной частью подготовки. Однако неправильное выполнение упражнений, неверная программа или быстрый темп занятий не принесут нужного результата. «Академия Фитнеса» - молодая школа тренеров, которые готовы поделиться богатым опытом и навыками.

Спорт клуб Академия фитнеса сегодня – это сложная разветвленная отрасль, которая предлагает ряд оздоровительных методик и программ. Кроме того «Академия фитнеса» в Киеве, цены услуг доступные, занимается образовательной деятельностью.

Мы предлагаем широкий спектр услуг: